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domingo, 11 de enero de 2015

Ya estamos de vuelta...¡Feliz Año!

Ya estamos de vuelta…¡Feliz año! Espero que, como yo, vengáis con las mismas fuerzas y energías para dar lo mejor de cada uno de nosotros. Siempre tenemos la posibilidad de empezar algo nuevo y con buenos propósitos, ¿verdad? 
El viernes ya estuvimos hablando lo importante que era el esfuerzo y la constancia para ser mejores estudiantes. Aquí os dejo algunos consejos para que los pongáis en práctica, ya veréis los resultados….¡¡Ánimo!!



Consejos prácticos para mejorar hábitos de estudio

 

1.    Estudia todos los días para asegurar un aprendizaje eficaz.
No vale decir: hoy no tengo que estudiar porque los profesores no me pusieron tarea. Seguro que tienes esquemas que hacer, repasar temas difíciles, trabajos pendientes, leer libros... 
Una buena idea es leerse el tema que el profesor va a explicar al día siguiente, así estaremos más atentos cuando el profe explique aquello que no comprendimos. 
2.    Proponte objetivos en la medida de tus posibilidades 
Es mejor tener objetivos sencillos que puedas cumplir que objetivos muy ambiciosos.
3.    Haz siempre los ejercicios y tareas que te manden. Recuerda que forma parte de tu aprendizaje.
4.     Corrige los ejercicios en clase con atención. No te quedes con dudas.
Cuando tengas una duda debes, si es en casa: consultar diccionarios, enciclopedias, libro de texto, anotar la duda para preguntarla al profe... y si es en clase: preguntar al profesor y a los compañeros.
5.    Aprende de tus errores y aciertos. 
Los aciertos muestran lo que ya sabes hacer, te sentirás bien por tus logros. Los errores te indican donde debes repasar y practicar más, te harán mejor estudiante.
6.    Cuida siempre: ortografía, letra y expresión. 
La ortografía se mejora: fijándose en las palabras, haciendo dictados, consultando las reglas ortográficas...(y si en una situación de urgencia dudas, usa un sinónimo).
La letra se mejora esforzándote siempre que escribas y haciendo fichas de caligrafía.
Y la expresión se puede mejorar organizando las ideas en tres partes: introducción, desarrollo y conclusión. Recuerda, piensa las frases completas antes de escribirlas y revisa lo que escribes para ver si tiene sentido.
7.    Anota en la agenda todo lo que debes recordar.
8.    Planifica el estudio 
Haz un horario de estudio diario y uno especial para los exámenes. Ten tu horario en lugar bien visible. Deja tiempos vacíos de comodín.
9.    Recuerda siempre: Todo esfuerzo da su fruto.
Éxito escolar = Esfuerzo + Interés + Técnicas de estudio + Tiempo empleado + Constancia + Autoconfianza 
10. No te dejes vencer por las dificultades.
Pide ayuda siempre que la necesites y si algo está a tu alcance, lánzate e inténtalo. ¡Ánimo! Casi siempre podemos más de lo que creemos.




OTROS CONSEJOS SOBRE CÓMO Y DÓNDE DEBEMOS ESTUDIAR

OTROS CONSEJOS SOBRE CÓMO Y DÓNDE DEBEMOS ESTUDIAR

1.    El lugar de estudio ha de ser agradable y es muy importante que haya un silencio razonable.
La mesa debe estar despejada y ordenada. Es buena idea tener un atril. 
Quita aquello que pueda distraerte (tele, equipo de música, juguetes, revistas, muñecos...). No acumules objetos innecesarios. Coloca las estanterías cerca de la mesa. Usa una silla con una altura adecuada.
                La luz debe ser potente, por ejemplo un flexo con bombilla azulada (es más     
                natural) de unos 60w. La luz artificial debe estar a la izquierda si eres diestro.
                La zona de estudio debe estar ventilada. Si vas a estar varias horas estudiando,                   aprovecha un descanso para ventilar cinco minutos, ten en cuenta que tus 
                neuronas necesitan oxígeno.

2.    Procura estar descansado a la hora de estudiar.
               Los periodos de estudio serán de unos 50 minutos de estudio alternando con 10   
               minutos de descanso. Casi nadie puede estudiar 3 horas seguidas sin descansar. 
               Aprovecha los periodos de descanso para: ir al servicio, merendar, llamar a los 
               amigos, hacer recados...

3.    Evita interrupciones durante el estudio 
Cuando vayas a estudiar prepara todo aquello que vayas a necesitar 
Así no tendrás excusa para levantarte: bolis, agua, libros...

4.    No estudiar con música 
Solo puedes escuchar música suave ambiental (nunca cantada), cuando hagas tareas rutinarias y que no requieran concentración. Jamás uses auriculares. 

5.    No abusar de la tele, ni de los videojuegos o internet 
Puede incluir la tele o internet en tu periodo de descanso. Los videojuegos déjalos mejor para el fin de semana.

6.    Cuidar la salud 
Conviene mantener un estado general saludable. Es muy importante DESAYUNAR BIEN antes de ir al colegio por la mañana.

7.    Dormir bien 
Se recomienda dormir un mínimo de 8 horas. Pase lo que pase NUNCA duermas menos de 6 horas por la noche. Si no tienes tiempo para estudiar, planifícate. No es más estudioso el que se queda por la  noche sin dormir para poder estudiar. 


8.    Evitar demasiadas actividades extraescolares. 
Si realizas este tipo de actividades entre semana, como inglés, fútbol, natación,... ; selecciónalas de tal manera que no te quiten demasiado tiempo para estudiar. Depende de tu capacidad. Si tu rendimiento escolar no es el adecuado, piensa en eliminar alguna actividad o todas.